أهلا وسهلا ومرحبا بك زائرنـا الكريـم..
نتمنى أن تقضي معنا أطيب الأوقات وأحلاها ويسرنـا دعوتك للتسجيل يمكنك الضغط على زرالتسجيل لتكون عضوا معنا ..أما اذا كنت عضوا فبأمكانك الدخول بسرعه بالضغط على زرالدخول ... ويسعدنـا أن نكرر الترحيب بك مرة أخرى ..
الأداره

أهلا وسهلا ومرحبا بك زائرنـا الكريـم..
نتمنى أن تقضي معنا أطيب الأوقات وأحلاها ويسرنـا دعوتك للتسجيل يمكنك الضغط على زرالتسجيل لتكون عضوا معنا ..أما اذا كنت عضوا فبأمكانك الدخول بسرعه بالضغط على زرالدخول ... ويسعدنـا أن نكرر الترحيب بك مرة أخرى ..
الأداره

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

أدارة منتديات اللجوء والهجره ترحب بكم أجمل ترحيب وتدعوكم للحضور المستمر والمشاركه في كافة اقسام المنتدى بالمواضيع والاسئلة والاستفسارات لتحقيق الفائده والمنفعه لجميع الاعضاء ... مع تحيات الأداره


 

 فوائد الافوكادو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لولي70
فوائد الافوكادو  Default4
لولي70


عدد المساهمات : 1734
تاريخ التسجيل : 07/04/2012

فوائد الافوكادو  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الافوكادو    فوائد الافوكادو  Emptyالجمعة سبتمبر 07, 2012 2:01 am


يعتبر الافوكادو من اكثر الفواكهه الغنيه بلالياف والاحماض الدهنيه وغني بالفيتامينات B,C.

يخفض نسبه الكوليسترول بالدم.

يحتوي على مواد مضاده للاكسده.ويحمي من الذبحه الصدريه والزهايمير

وهو مفيد جدا للحامل وصحتها.


ويفضل اكله طازجا لانه يحتوي على سعرات حراريه ويفضل اكله مع السلطات.



[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الافوكادو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد التفاح
» فوائد عصير العرقسوس
» فوائد الرمان للريجيم
» فوائد عصير الليمون
» فوائد الرز غير الاكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة السابعه :: منتدى شؤؤن العائله والمجتمع :: قسم الصحه والرشاقه-
انتقل الى: