لولي70
 
عدد المساهمات : 1734
تاريخ التسجيل : 07/04/2012
 |  موضوع: عصير الليمون بالنعناع لمائده الافطار الأحد يوليو 21, 2013 4:26 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حبايبي الحلويين
اليوم سوف اعمل لكم اليومعصير كثير حلو ومفيد جدا جدا وهو عصير الليمون بالنعناع
المقادير
1-باقه نعناع اخضر
2-ثلاثه ليمون كبار
3-سكر حسب الرغبه
4-خمسه كوب ماء بارد او مكعبات ثلج
طريقه التحضير
1-ضعي باقه النعناع كلها بعد الغسل الجيد في الخلاط او الست البيت وتقطيعها الى قطع صغيره
2-اضيفي الليمون بعد تقطيعه ايضا
3-اضيفي سكر حسب الرغبه
4-اضيفي ماء بارد ومكعبات ثلج
عصير جدا مفيد ويحرق الدهون ويسرع في عمليه الايض وايضا يهدئ الاعصاب ويساعد على عدم الشعور بالعطش في الصيام
وصحتين على قلبكم
وتفضلوا.
| |
|
